久しぶりの
2010年 04月 07日
今日は久しぶりにヨガにいってきました。
展示会などで予定がつまっていたのでなかなか行けず・・・。
あぁ~すっきり!
ヨガをはじめてもう四年くらいたちます。
屈伸はぺたっと手のひらがつくくらいになれました。
・・・まだあちこち硬いですが。
ずっと何かをやってると、なかなか出来なかったことがある日突然出来たりします。
ヨガのポーズもこれ、無理だ~と思いながらも続けていったら、
難しいと思っていたことがもう今では出来ちゃいます。
その瞬間は不思議な感覚です。
あれ、出来ちゃった。
といった感じ。
続けてるといいこともあるもんです。
ヨガのおかげで今夜はぐっすり眠れそうです。
明日はまたもや御徒町いかないと~。
by uiny_7
| 2010-04-07 22:52
| 日々のこと